|
Flitet se arma mė e fuqishme e shumė
njerėzve ėshtė buzėqeshja. Me qeshje lirohet njė sasi e madhe e energjisė
nervore. Qeshja i zbutė pasojat e stresit ēfarėdo lloji qoftė ajo. Sikur pėr
kėtė na dėshmojnė me mjaftė sukses aktoret e famshme si Xhulia Roberts,
pastaj Katarina Zeta Gjonsi tė cilat vėrtet kanė njė buzėqeshje mrekullisht
tė bukur dhe tė gjerė. Shumė njerėz gjatė bisedės sė tyre plotėsisht i
kushtojnė vėmendje fjalėve pėrderisa si pėr ēudi gati pothuajse nė tėrėsi e
lėnė anash gjuhėn trupore, ato lėvizje tė trupit dhe tė fytyrės.
Pėrkundrazi, nėse dikush dėshiron tė arrij pėrshtypje tė mirė te pala
tjetėr, duhet tė mėsoj se kjo nė masė tė madhe varet nga buzėqeshja si dhe
nga mimika.
Ata qė merren me studimin e mimikės
na bėjnė me dije se ekzistojnė disa tipa tė buzėqeshjes dhe secila e ka
domethėnien e vet. Ajo mjaft mirė mund tė na e zbulojė karakterin e njė
njeriu. Shumė njerėz buzėqeshjen e pėrdorin si maskė pėr t'i fshehur
emocionet e veta. Me siguri keni pasur rast nė jetėn tuaj t'ia parashtroni
dikujt ndonjė pyetje dhe si pėrgjigje ka pasuar buzėqeshja dhe ndėrrimi i
temės. Kjo tregon se keni ngacmuar fuqishėm emocionet e personit dhe pėr ta
mbajtur kontrollin ju ėshtė pėrgjigjur me buzėqeshje. Disa hulumtues
theksojnė se personat qė qeshen edhe atėherė kur nuk kanė arsye pėr njė gjė
tė tillė me kėtė tregojnė se nuk kanė siguri nė vete. Nėse dikush qeshet
fort edhe nėse ia tregoni ndonjė mahi tė pakripė, me kėtė ju e zbuloni
sensin e dobėt pėr humor tė tij.
Gjithė neve na kujtohet ajo
buzėqeshje misterioze e Mona Lizės nga piktura e Leonardo Da Vinēit. Buzėt e
mbledhur nė buzėqeshje enigmatike tė cilat mezi puthiten e qė fare pak
vėrehen. Personat e tillė qė kanė kėtė buzėqeshje, thonė psikologėt, janė tė
kujdesshėm dhe tė pasigurt.
Buzėqeshja e hapur dhe e
ngrohtė, shumė emotive ėshtė karakteristikė e personave shumė pozitivė.
Personat e tillė janė me atė tregojnė se sa janė tė lumtur qė takohen me
dikė. Buzėqeshja e tillė ėshtė shumė joshėse.
Buzėqeshja plotėsisht e hapur gati
infektive ėshtė ajo qė dominon nė gjithė fytyrėn. Mollėzat e faqeve janė tė
ngritura, kėndet e buzėve tė ngrehura e sytė shkėlqejnė si yje.
Buzėqeshja ka efekte terapeutike
Sa herė qe njeriu qeshet, truri liron
njė materie qė quhet endorfin, hormon ky qė tė bėnė tė lumtur dhe me elan.
Posa tė qesheni bėheni tė lumtur, e kur njeriu ėshtė i lumtur, qeshet edhe
mė shumė. Si foshnje njeriu mėsohet tė komunikoj pėrmes qeshjes. Kur nėna
qeshet, edhe foshnja qeshet. Pėr ta vėrtetuar efektin terapeutik tė
buzėqeshjes, mjafton tė pėrmendim se sa mirė ndjehet njeriu kur dikush i fal
buzėqeshje. Ndjeni nevojė qė edhe ju t'i buzėqeshni. Disponimi i juaj
barazohet me disponimin e njeriut qė u ka dhuruar buzėqeshje, pasiguria dhe
dyshimi humbet dhe aty pėr aty krijohet njėfarė lidhje e kėndshme nė
raportet tuaja. Paramendoni se me sa dėshirė do tė bisedonit me personin e
mrrolur.
Buzėqeshja e sinqertė dhe e gjerė
mund tė jetė shumė e dobishme nė miqėsi. Me njė buzėqeshje tė sinqertė mund
t'ia ktheni disponimin dikujt nga pikėllimi. Paramendoni dikė qė e njihni tė
shqetėsuar e qė qanė pa kontroll. Pasi t'ju tregoj arsyen dhuroni vetėm njė
buzėqeshje dhe pak mahituni nė llogarinė tuaj, do tė ndryshoj edhe disponimi
i palės tjetėr. Me kėtė nė tė vėrtet ia bėni me dije se me vėmendje e keni
dėgjuar dhe jeni tė interesuar pėr problemet e saj/tij.
Buzėqeshja e sinqertė
vėrtet ėshtė armė shumė e fuqishme joshėse mes qifteve. Pėr t'i lėrė mbresa
partnerit tuaj, buzėqeshja ėshtė e rėndėsishme sikurse ajri pėr mushkėri.
Ajo hapė rrugėt e komunikimit dhe zbutė edhe zemrat me tė ngurta, madje edhe
tė atyre qė janė "Macho meshkuj". Psikologėt thonė se nėse mashkulli
buzėqesh, me kėtė u jep shenjė tė kaloni nė aksion, e nėse edhe ju ia ktheni
buzėqeshjen, plotėsisht e keni ē'armatosur.
Nėse vėrtet dėshironi ta joshni
simpatinė tuaj, ja njė mėnyrė e buzėqeshjes qė do ta mbaj mend gjatė:
Shikoni anash, pastaj shikoni simpatinė tuaj pa e lėvizur kokėn dhe
buzėqeshni qė shkėlqimi tė vėrehet nė sytė tuaj kur ta vendosni kontaktin me
sytė e simpatisė. Ėshtė me rėndėsi tė mos aktroni gjatė kėsaj, po tė
buzėqeshni nga zemra. Nuk ėshtė mirė asnjėherė tė aktrohet gjatė
buzėqeshjes. Hipokrizia shumė shpejtė kuptohet nga njerėzit tjerė dhe vėrtet
dallohet nga buzėqeshja e ngrohtė dhe e sinqertė, ngase sytė nė vend se tė
shkėlqejnė mbeten tė ngrirė dhe tė ftohtė. Nėse arrini tė buzėqeshni
ngrohtė, mund tė fitoni gjithēka qė dėshironi nga njerėzit tjerė.
Prandaj, le ta pėrkujtojmė sėrish njė
pjesė tė njė lutjeje irlandeze qė thotė: Gjej kohė pėr buzėqeshje -
buzėqeshja ėshtė muzikė e shpirtit.
|
