|
SHKALLËT E THELLËSISË HIPNOTIKE
Gjatë punës praktike me njerëz, shumë eksperimentues kanë
vërejtur se gjumi hipnotik nuk është i njëjtë tek të gjithë. Prandaj ata
kanë bërë edhe seleksionimin dhe ndarjen e hipnozës në shkallë të ndryshme,
dikush në më shumë e dikush në më pak. Prof. Bernheimi e ndanë thellësinë e
gjumit hipnotik në 9 shkallë; mjeku francez, Liebeault në 6 shkallë, ndërsa
Davisi dhe Husbandi kanë bërë një klasifikim edhe më të thellë, duke e ndarë
gjumin hipnotik në 30 shkallë. Por, në përgjithësi, të gjithë pajtohen se
këto tri shkallë janë kryesore:
1.
Hipnoza e lehtë
- që nënkupton relaksim, me ç’rast, ndonëse vetëdija është ende e zgjuar,
mediumi i pranon sugjestionet e hipnotizuesit.
2.
Hipnoza e mesme
- që nënkupton relaksim më të thellë, ndonëse vetëdija është ende aktive,
mediumi i pranon dhe i kryen të gjitha sugjestionet, të cilat nuk bien në
kundërshtim të plotë me strukturën e personalitetit të tij.
3.
Hipnoza e thellë
- që nënkupton relaksim të plotë, me ç‘rast vetëdija është e kyçur dhe
mediumi i kryen të gjitha sugjestionet, edhe nëse bien në kundërshtim të
plotë me strukturat e personalitetit të tij. Në këtë gjendje të thellë
hipnotike mund të arrihet edhe shtangimi i plotë i trupit (katalepsia),
humbja e plotë e dhembjes (anestezia), humbja e plotë e ndjeshmërisë (analgezia),
humbja e plotë e kujtesës (amnezia) etj., si dhe patologjizma të tjera. Në
këtë shkallë është i mundur edhe regresimi... Ndërsa të tjerat mund të
radhiten si nënshkallë.
Në tabelën më poshtë po paraqesim shkallët e thellësisë
hipnotike dhe karakteristikat e tyre:
Thellësitë Karakteristikat
Hipnoza e
lehtë -relaksimi
i trupit shkallë-shkallë
-dridhja e kapakëve të syve
-mbyllja e syve
-katalepsia e lehtë e
kapakëve të syve
-rritja ose humbja e lehtë e
ndjeshmërisë
-mashtrimi i lehtë shqisor
etj.
Hipnoza e
mesme -relaksim i plot i trupit
-katalepsi e plotë e kapakëve të syve
-përforcohet rritja ose humbja e ndjeshmërisë
-përforcohen iluzionet kinestetike
-përforcohet ndryshimi i personalitetit
-përforcohen mashtrimet shqisore
-pranohen fuqishëm sugjestionet
Hipnoza e
thellë -pranimi i plotë i sugjestioneve
-ndikimi i plotë mbi ndjenjat
-ndryshimi i plotë i
personalitetit
-ndikimi i plotë mbi shqisat
-katalepsia
-mediumi mund të bisedojë, të shikojë dhe të lëviz, e
gjendja hipnotike të mos ndryshohet etj.
TEKNIKAT HIPNOTIKE
Përveç teknikës të cilën e sqaruam ne pjesën e mëparme për
induktimin e gjendjes hipnotike, sot ekzistojnë edhe shumë teknika të
tjera, numri i të cilave është shumë i madh. Secili hipnotizues u jep
përparësi teknikave të caktuara, varësisht nga preferenca e tij. Edhe për
ju, lexues të nderuar, nuk është me rëndësi se cilën nga teknikat që do
t’ua paraqes më poshtë do ta aplikoni, me rëndësi është gjithmonë efekti i
saj pozitiv. Nga literatura e ndryshme, por edhe nga puna ime praktike, kam
vërtetuar se e njëjta teknikë nuk është e suksesshme për të gjithë
mediumet, prandaj për ta arritur qëllim, aplikimi i tyre duhet bërë në
përputhje me strukturat e caktuara të personalitetit të mediumit, ose
sporadikisht mund të aplikohen ato si variacione të kombinuara .
Teknika 1 - Ledhatimi mesmerik
Ky „ledhatim“ bëhet me anë të duarve të cilat lëvizin mbi trupin e mediumit
përafërsisht 5 cm, dhe atë ngadalë, nga koka deri te këmbët. Gjatë këtij
„ledhatimi“, mediumi nuk bën të bëjë kurrfarë lëvizjeje. Kjo lëvizje e
duarve, nga koka deri të këmbët dhe anasjelltas, duhet të vazhdojë për
rreth 20 min., dhe gjatë kësaj kohe mediumit duhet t’i sugjerohen
sugjestione përkatëse si: „i gjithë trupi po ju rëndohet, gjithnjë më i
rëndë po ju bëhet; po e ndieni vetën shumë të lodhur dhe vetëm për gjumë po
mendoni; gjumi po ju bie kënaqësi dhe ju po i nënshtroheni pushtetit të tij;
sa më shumë që po ju ledhatoj aq më thellë po flini, por zërin tim po e
dëgjoni etj“. „Ledhatimi“ fillon gjithnjë mbi kokë dhe pastaj, ngadalë
nëpër gjithë trupin. Njëherë kaloni mbi kokë, mbi trup, mbi kraharor, deri
te gishtat e duarve, pastaj prapë, pa ndërprerje, nëpër kraharor, mbi trup,
mbi këmbë, deri te shputat. Me rëndësi është që tërheqja e duarve nga
shputat deri te koka të bëhet në formë harku. Gjatë këtij „ledhatimi“ të
përcjellur me sugjestione, mediumi fillon të ndiejë lodhje dhe për një kohë
të shkurtër bie nën pushtetin e gjumit hipnotik.
Teknika 2 - Fiksimi i gishtit tregues
Mediumit, i cili gjendet i ulur në vend të përshtatshëm, i
drejtohet gishti tregues në largësi përafërsisht 10 cm dhe në një lartësi
që duhet të jetë pak mbi drejtimin e syve. I sugjerohet që të shikojë në
maje të gishtit dhe mundësisht mos t’i mbyll sytë ( pozita e gishtit
tregues, që e detyron mediumin të shikojë pjerrët, bie shpejt deri te
lodhja e syve dhe mbyllja e tyre). Posa ta vëreni një gjë të tillë, filloni
me sugjestione: „Sytë po ju rëndohen, gjithnjë e më të rëndë po ju bëhen; ju
nuk po mund t’i mbani hapur; ata janë bërë plumb të rëndë; sa më shumë që po
ju rëndohen aq më shumë po ndieni nevojë për gjumë; ju po flini por zërin
tim po e dëgjoni mirë dhe qartë etj“.
Teknika 3 - Teknika e levitimit
Urdhërojeni mediumin që të ulet në një vend të përshtatshëm e
komod, t’i mbyllë sytë dhe pastaj sugjeroni: „Kur dora juaj e djathtë do ta
prek ballin, ju do të jeni në gjendje hipnotike“. Pastaj vazhdoni me
sugjestione: „Po e ndieni vetën shumë mirë, çdo gjë me ju është në rregull;
dora juaj e djathtë po ju lehtësohet, po ju bëhet shumë e lehtë. Po ndieni
se si gishtat e dorës së djathtë po ju bëhen të lehtë, gjithnjë e më të
lehtë; ata kanë filluar t‘ju lëvizin, të levitojnë; bashkë me gishta ka
filluar të levitojë edhe dora; gjithnjë e më shumë po leviton. Kur të
numëroj deri në tre, dora juaj do ta prek ballin dhe ju do të bini në
gjendje hipnotike. 1) Dora juaj po leviton gjithnjë e më shumë; gjithnjë e
më shumë po i afrohet ballit; 2) sa më shumë që po i afrohet balli aq më
shumë po ndieni nevojë për gjumë, por zërin tim po e dëgjoni; 3) dora juaj
e djathtë po i afrohet ballit... po e prek ballin... ju jeni në gjendje të
thellë hipnotike. Tani gjendeni në gjumë të thellë e të këndshëm hipnotik
dhe do t‘i dëgjoni me vëmendje të gjitha sugjerimet e mia...
Teknika 4 - Rënia e duarve
Urdhërojeni mediumin që t’i mbyll sytë dhe t‘i ngritë te ty
duart duke i mbajtur në pozitë horizontale. Pastaj filloni me sugjestione:
„Kur t’i prekin duart tuaja gjunjët, ju do të bini në gjendje të thellë
hipnotike. Duart tuaja po ju rëndohen, gjithnjë e më shumë po ju rëndohen;
po ju bëhen si plumb të rënda; aq të rënda sa që ju nuk po mund t’i mbani
horizontalisht. Asgjë nuk mund t’i mbajë ato ashtu; ato kanë filluar të
lëvizin, gjithnjë e më shumë po lëvizin. Sa më shumë që bien ato, aq më
thellë po futeni ju në gjendje hipnotike“. Vazhdoni me sugjestione për 5-10
minuta, pasi që rrallëkush mund t’i mbajë duart aq kohë në atë pozitë. Dhe
pas një tensioni disaminutësh, kur mediumi fillon t’i lëshojë duart, fillon
edhe shtensionimi i muskujve, që tek ai provokon ndjenja të këndshme dhe
kështu shpejton procesin hipnotik. Pastaj vazhdoni më tej me sugjestione:
„Duart gjithnjë po ju rëndohen; ato kanë filluar të bien. Forca e muskujve
të duarve ka filluar t’ju plogështohet dhe t’ju braktis; gjithnjë e më
shumë po ju plogështohen. Ato ngadalë po lëvizin drejt gjunjëve dhe ju as që
po mund t’i ndaloni; gjithnjë e më shumë po u afrohen gjunjëve. Sa më shumë
që po iu afrohen gjunjëve aq më thellë po futeni në gjumë hipnotik, dhe ju
as që po e kundërshtoni një gjë të tillë, përkundrazi po ndieni kënaqësi.
Dorëzojuni atij pushteti të këndshëm hipnotik... Duart tuaja i prekën
gjunjët dhe ju tani jeni në gjendje të thellë hipnotike; thellë, thellë në
gjendje hipnotike, por zërin tim po e dëgjoni dhe të gjitha sugjestionet do
t’i zbatoni me përpikëri...“
Teknika 5 - Pika e zezë
Urdhërojeni mediumin që të shtrihet në krevat dhe mbi sytë e
tij, në largësi 10 cm e vendosni (përforconi në tavan ose diku tjetër) një
pikë të zezë, të dimensionit me prerje mesatare deri në 1 cm. Pastaj e
urdhëroni mediumin që të koncentrohet në atë pikë dhe ta shikojë atë,
mundësisht pa i mbyllur sytë. Gjatë asaj kohe, ju pandërprerë i sugjeroni
me fjalë: „kapakët e syve po ju rëndohen dhe ju sytë mezi po i mbani hapur;
ata gjithnjë e më shumë po ju rëndohen, gjithnjë e më shumë“. Pasi të vëreni
se mediumit po i lëvizin kapakët e syve, thelloni sugjestionin: „Po e ndieni
se si sytë po ju mbyllen; kapakët e syve po ju bëhen gjithnjë e më të rëndë,
plumb të rëndë. Ju nuk po mund më t’i mbani hapur, ata po ju mbyllen,
gjithnjë e më shumë po ju mbyllen dhe ju nuk po mund t’i përballoni kësaj
force. Dorëzojuni pushtetit të saj... Sytë i keni plotësisht të mbyllur;
kapakët e syve plumb të rëndë; ju as që po mund t’i hapni ata. Trupin po ua
përshkon një ndjenjë e këndshme dhe ju po i dorëzoheni asaj. Asgjë nuk po ju
pengon dhe asgjë më nuk po ju intereson, përveç zërit tim.. Tani po e
dëgjoni vetëm zërin tim; gjithçka që po ju flasë po depërton thellë në
ju...Do të veproni sipas sugjerimeve të mia“.
Teknika 6 - Teknika e numërimit deri në 10
Urdhërojeni mediumin që të ulet ose të shtrihet në ndonjë vend
të përshtatshëm dhe t’i mbyll sytë. Pastaj sugjeroni: „Kur të numëroj nga 1
deri në 10, ju do të jeni në gjendje të thellë hipnotike. Gjatë çdo numri
ju do t’i hapni sytë dhe pastaj menjëherë do t’i mbyllni, por ngadalë dhe
qetë. Do ta ndieni se si gjatë çdo numri, kapakët e syve do t’ju bëhen
gjithnjë e më të rëndë, kështu që në fund nuk do të mund t’i hapni. Po
filloj ngadalë të numëroj dhe ju gjatë çdo numri hapni dhe mbyllni sytë. 1)
kapakët e syve i keni shumë të rëndë; 2) ata po ju bëhen gjithnjë e më të
rëndë, plumb të rëndë; 3) aq të rëndë, sa që ju nuk po mund t’i mbani të
hapët; 4) Nga numri në numër gjithnjë e më shumë po ju mbyllen, gjithnjë e
më shumë; 5) mezi se po mund t’i mbani hapur; 6) kapakët e syve tani i
keni plumb të rëndë; 7) ju as që po mund t’i hapni ata; 8) Ju nuk po mund
t’i hapni sytë dhe as që po e dëshironi atë; 9) Në këtë gjendje po ndiheni
këndshëm, shumë këndshëm, dhe vetëm zërin tim po e dëgjoni; 10) Ju jeni në
gjendje të thellë hipnotike; po e ndieni vetën shumë mirë, çdo gjë me ju
është në rregull...“
Teknika 7 - Teknika e numërimit deri në 100
Mediumi qëndron ulur ose shtrirë me sy të mbyllur. I sugjeroni
atij se, kur të numëroni deri në 100, ai do të bie në gjendje të thellë
hipnotike. Gjatë numrave tek, ai duhet t’i hapë sytë, ndërsa gjatë numrave
çift, duhet t’i mbyll.
Në fillim numëroni më shpejt, por jo aq shpejt sa që mediumi të
mos mund t’ju përcjell, pastaj filloni gjithnjë e më shumë ta ngadalësoni
ritmin e numërimit. Gjatë numërimit sugjeroni më shpesh se kapakët e syve
gjatë çdo numri po i rëndohen. Shpejtësinë e numërimit rregullojeni në atë
mënyrë, që sytë e subjektit të jenë sa më pak të hapur, e më shumë të
qëndrojnë të mbyllur. Pra mos numëroni me rregull. Por qëndroni më gjatë tek
numrat çift. Le të bëhen këto ndalesa gjatë çdo numri çift më të gjata. Si
ta vëreni se mediumi mezi po i hapë sytë thellojeni atë gjendje me këto
sugjestione: „Kapakët e syve po ju bëhen gjithnjë më të rëndë, plumb të
rëndë. Së shpejti nuk do të mund as t’i hapni edhe pse unë do të vazhdoj të
numëroj... Sytë u janë mbyllur dhe ju nuk po mund t’i hapni më; gjatë çdo
numri ju po thelloheni gjithnjë e më shumë në gjumë hipnotik.... Po e
ndieni vetën shumë mirë në këtë gjendje dhe as që po dëshironi të dilni prej
saj... Vetëm zërin tim po e dëgjoni dhe asgjë tjetër, vetëm zërin tim...100;
ju jeni në gjendje të thellë hipnotike, lirohuni në pushtetin e saj...“
Tekinka 8 - Fiksimi në sy
Uluni para mediumit dhe urdhërojeni që t’ju shikojë direkt në sy
(në rrënjën e hundës) dhe gjatë asaj kohe të mundohet që mos t’i mbyll ata.
Edhe ju shikojeni atë po ashtu me shikim magnetik, drejt në sy, pa i mbyllur
sytë për 15 minuta (në qoftë se i keni zhvilluar ushtrimet me rregull, ju
një gjë të tillë mund ta bëni).
Do të vëreni se si bebëzat e syve të mediumit do të zgjerohen
dhe lotojnë. Sa më shumë që t’i hapen bebëzat, aq më turbull do t’ju shohë.
Atëherë filloni t’i sugjeroni: „Sytë i keni shumë të lodhur, mezi po i mbani
hapur; gjithnjë e më turbull po më shihni, gjithnjë e më turbull. Kapakët e
syve po i ndieni shumë të rëndë, plumb të rëndë. Sa më turbull që po më
shihni aq më të rëndë po ju bëhen. Ju nuk po mund t’i mbani hapur; ju po i
mbyllni sytë, ju i mbyllët sytë. Po e ndieni vetën shumë këndshëm dhe po
thelloheni gjithnjë e më thellë në këtë gjendje. Vetëm zërin tim po e
dëgjoni dhe asgjë tjetër; asgjë tjetër nuk po ju intereson, vetëm zëri im.
Thellë e më thellë po zhyteni në këtë gjendje të këndshme, thellë e më
thellë... Ju tani jeni në gjendje të thellë hipnotike“.
Teknika 9 - Teknika plakebo
Jepjani mediumit, i cili rri qetë i shtrirë në krevat, para
induktimit të gjendjes hipnotike, një ose dy të tableta të ashtuquajtura „placebo“
(tableta për hipnozë), që janë të përbëra nga sheqeri i qumështit (mund t’i
bleni në çdo barnatore) dhe që s‘kanë kurrfarë ndikimi në organizëm. Thuani
mediumit se ato janë tableta speciale për induktimin e gjendjes hipnotike,
dhe ndikimin e tyre do ta ndien pas disa minutash, si dhe le të lirohet në
ndikimin e tyre të këndshëm.
Tregoni gjithashtu, se fillimin e ndikimit të tyre do ta vërejë
nga fakti, se do t‘i qetësohet frymëmarrja, duart dhe këmbët do t’i rëndohen
dhe kapakët e syve do të fillojnë t’i mbyllen.
Shumica e mediumëve do ta pohojnë se më të vërtetë e kanë ndier
atë ndikim. Pasi mediumi ta pohojë ndikimin e tabletës, filloni me aplikim
e njërës nga teknikat e dëshiruara.
Teknika 10 - Teknika me lavjerrës
Urdhërojeni mediumin që të ulet në karrige dhe pastaj uluni
edhe ju në një karrige tjetër përballë tij. Para syve të tij lëvizjani një
lavjerrës. Në qoftë se nuk keni lavjerrës të vërtetë, atëherë atë mund ta
improvizoni, duke e lidhur unazën me një fije peri ose ndonjë objekt tjetër
metalik. Sugjeroni mediumit që t‘i përcjell lëvizjet e lavjerrësit me sy dhe
kur të ndien lodhje në sy, le t’i mbyllë ata. Pas disa minutash, kur të
vëreni se mediumit i janë lodhur sytë (pasi lëvizja e lavjerrësit,
djathtë-majtë provokon lodhje të syve), filloni me thellimin e
sugjestioneve: „Po e ndieni vetën shumë mirë, plotësisht mirë; jeni shumë i
qetë, çdo gjë është me ju në rregull. Po filloni ta ndieni trupin të lodhur
dhe të rëndë; shumë po ju flihet. Kjo gjendje po ju sjellë pushim dhe
kënaqësi dhe ju po i dorëzoheni pushtetit të saj. Kapakët e syve po i ndieni
shumë të rëndë, si plumb të rëndë; aq të rëndë sa që ju nuk po mund t’i
mbani hapur, ata po ju mbyllen, gjithnjë e më shumë po ju mbyllen (pasi
mediumi t’i mbyll sytë lëvizjet e lavjerrësit i ndaloni). Gjatë çdo
frymëmarrjeje po thelloheni, thellë e më thellë në gjumin hipnotik;
hipnoza po ndikon thellë në ju; hipnoza po bëhet gjithnjë e më e thellë:
tani është plotësisht e thellë. Ju jeni në gjendje të thellë hipnotike, por
zërin tim po e dëgjoni; gjithçka që do t’ju them do ta pranoni dhe do ta
bëni...“
Vazhdon...
|
