|
Pėrshėndetje, unė jam Luiz Hej. Mirė se vini nė kėtė tekst
(kasetė) tė Afirmimeve pozitive me titull "Pa stres".
E kam krijuar kėtė kasetė specifike pėr t'iu ndihmuar atyre qė
do tė donin ta lirojnė stresin qė si duket e prodhojmė nė ekzistencėn tonė
tė pėrditshme. Stresi ėshtė reagimi me frikė ndaj jetės dhe ndaj ndryshimeve
tė vazhdueshme tė jetės. Stresi ėshtė bėrė fjalė e pėrditshme dhe ne e
pėrdorim si arsyetim pėr mosmarrje tė pėrgjegjėsisė pėr ndjenjat tona. Nėse
mund ta zėvendėsojmė fjalėn stres me fjalėn frikė atėherė mund tė fillojmė
ta eliminojmė nevojėn pėr frikė nė jetėn tonė. Njė person paqėsor, i
relaksuar nuk ėshtė as i frikėsuar dhe as i stresuar. Pse jemi tė frikėsuar?
Pse e ēojmė dėm fuqinė tonė? Si mund ta eliminojmė atė frikė dhe tė lėvizim
nėpėr jetė duke u ndier tė sigurt? Mund ta bėjmė kėtė duke e ndryshuar tė
menduarit tonė.
Pėrmes pėrdorimit tė afirmimeve nė kėtė kasetė, ju do t'i
zėvendėsoni mendimet tuaja tė vjetra, shtrėnguese e plot frikė me mendime tė
gėzimit, tė paqes e tė harmonisė dhe tė lėshimit tė stresit.
Do tė doja tė shpjegoj pėr ushtrimet me audio-kasetė afirmuese,
apo me lexim. Qėllimi i kasetave afirmuese ėshtė tė riprogramohen modelet
negative tė mendimit nė nėnvetėdije. Mendja jonė e nėnvetėdijshme ėshtė
jogjykuese dhe prandaj pranon ēfarėdo mendimi qė ia japim. Mendja jonė e
vetėdijshme shpesh i reziston afirmimet pozitive sepse ajo beson se ato nuk
janė tė vėrteta. Prandaj afirmimet, sidomos para gjumit apo menjėherė pas
zgjimit, janė kaq tė fuqishme dhe efektive nė tė ndihmuarit e njerėzve qė tė
shkojnė pėrtej problemeve tė veta. Afirmimet e tilla e arrijnė mendjen e
nėnvetėdijshme thuajse direkt pa u interferuar nga mendja e vetėdijshme dhe
kjo forcohet me pėrsėritje tė dėgjimit apo leximit.
Pra unė do t'i deklaroj kėto afirmime pozitive, derisa mendja
jote e nėnvetėdijshme i pranon fjalėt e mija duke i dhėnė kėto deklarime
pozitive e tė dashura tė tė vėrtetės.
Rekomandoj qė ta dėgjosh kėtė kasetė apo ti lexosh afirmimet
ēdo ditė pėr tė paktėn 30 ditė pėr tė pranuar benefite optimale.
Shėnime tė pėrkthyesit
·
Materiali zanor origjinal mund tė shkarkohet nga
http://hayhouse.edgeboss.net/download/hayhouse/louisehay/audio/stressfreelouisehaycd1.mp3
·
Preferohet tė lexohet libri nga autorja e njėjtė, Mendimet e zemrės i
pėrkthyer nga Daut Demaku.
·
Leksiku me afirmime pozitive ėshtė lojė e pėrpiluar dhe e programuar nga
Artan Bunjaku. Programi e zgjedh njė afirmim pozitiv nga kjo listė, dhe ju
duhet t'ia qėlloni se cili ėshtė ai duke e zbuluar shkronjė pėr shkronjė.
Kjo ėshtė njė mėnyrė e shkėlqyeshme e metabolizimit tė tė vėrtetave pozitive
pėrmes lojės. Programi mund tė shkarkohet nga
https://sites.google.com/site/kalabuli/jetes%C3%AB
·
Materiali ėshtė pėrkthyer nė qershor 2011
Online
Ky publikim mund tė gjendet online nė faqet:
http://sa-kra.ch/
http://www.syri3.com/
Faqja nė Facebook: |:( |:) Publikimet RB
http://sites.google.com/site/kalabuli/
Pėrkthyesi i falėnderon autorėt e ueb-faqeve pėr kontributin nė
shpėrndarjen e dijes.
Pjesė nga materiali me afirmime "Pa stres"
|
